Individuele workshop stembevrijding

Ben je ook vaak zo vol met gedachten dat je niet bewust bent van hoe je je voelt? Vaak proberen we onze gevoelens onder controle te houden. Maar wat niet geuit wordt houden we vast. We houden het letterlijk vast in ons lichaam en dat kan leiden tot fysieke en/of mentale klachten.

In een workshop stembevrijding oefenen we in lichaamsbewustzijn en gebruiken onze stem om ons te uiten. De nadruk ligt op ervaren tegenover denken. We maken verbinding tussen hoofd en hart, uiten wat in ons leeft en ontdekken onze natuurlijke stroom.

  • Les duur: 60 minuten
  • Tarief: € 65,- per les
  • Lesdagen: in overleg
  • Locatie: Almere